高いモチベーションを長い間保つのは難しい。
特にインカレまで３ヶ月あるこの時期は、練習も超ハードになり、また、それに追い討ちをかけるように、ジメジメした不快な梅雨の季節が重なることで、きつい体により一層ダメージをもたらす。そんな状態に体力的にも精神的にも追い込まれるのであるから、目標を見失いかけても仕方ない。
しかし、ここでへこんでいたら、厳しい戦いになるインカレを制することはできないし、個々の目標すら達成することができないだろう。この時期を旨く乗り越えていくことが、目標を達成するためのひとつの条件となる。
私も学生時代には、やる気が起きないことなんか数多くあったし、師匠にもよく怒鳴られた（笑） そんなときは合コンへ行ってリフレッシュした。 どうしても目標を見失いそうなときは、週末の合コンを目標に頑張って泳いだもんだ。（これを乗り切れば、きっと週末にはかわいい子がくるって・・・）
この時期だからこそ、自分の目標をもう一度見つめ直し、体のケアと心のリフレッシュをして、毎日の練習に望んでもらえたらと思っている。
モチベーションの保ち方は、選手それぞれに任せるとして・・・
