晩飯
近所のスーパーへ夕飯の買い物に行ったら、でかくてうまそうなホッケが売っていた。最近肉に偏っていて、魚を食べたいなと思っていたところだったので、迷わず購入した。
で、今日の晩飯を公開。。
焼き魚（ホッケ）、大根おろし
サラダ（水菜・黄パプリカ・ミニトマト・ツナ・コーン）
コンソメスープ（キャベツ・玉葱・人参・ベーコン）
発芽米入りごはん、納豆
焼き魚には合わないコンソメスープは、昨晩からの残り物です。
野菜たっぷりで、試合前の食事としてはビタミンが豊富で良かったかな。
ホッケも脂がのってて、大根おろしポン酢によく合いました。んまかった。
Posted by harasss at 21:22
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自分も、栄養面には困惑しつつ、いろいろとレシピを考えるのは面倒です・・。でも、うまくご飯が作れた時はとても、嬉しいです。今のマイブームは人参やトマトジュースを毎日飲む事です（＾＾＊）
初めてブログを拝見しました。故に初めてコメントさせていただきます。
貴方の水泳を愛する気持ちや情熱が「まっすぐ進んでいる」ことを願って止まないです。
全ての記事を読んだわけではありませんが、決して水泳のエリートではなく、肥満児からのスタートだったことや、短水路高校記録を樹立した後の苦労などは原さんのファンならご存知なのでしょう。が、ある遠征をお供させていただいた私にとってO西J子サン同様、特別な存在です。
その年まで水泳を続けている以上、ご自身の経験を踏まえてマスターズ水泳を教祖になってはいかがでしょう？
その気になったら、「格安」で私のクラブにも来てください！！
原さんは結構小まめにやるんですね〜。感心しました!そういう小まめさをボンクラY太
と根性なしMる
に教えてやってくださいねm(__)m. えっ!?私は誰やって？想像におまかせします（笑）いつもお世話になってます。一度お会いしたいですね。国体頑張ってくださいや!!!
＞＄フィン＠さん
いつもコメントありがとうございます。
私も野菜ジュースは毎日飲みます。本当は自分でフレッシュなジュースを作って飲みたいのですが、市販のものを飲んでます。野菜ジュースだけは欠かせません。
＞原さんのファンさん
コメントありがとうございます。恐縮です。
模範泳法や指導、講演などなんでもできますので、是非、声をかけて下さい。
ご一緒した遠征とは93年でしょうか？もしかして…
＞通りすがりのおっさんさん
いつもありがとうございます。
しっかりと叩き込みたいと思っております。
には、もう一皮むけてもらえるといいんですけど…。あと1年しかないですしね。ご協力お願いします。
そうです。1st East Asian game です。
＞原さんファンさん
Ｃさん？ですか？？（間違ってたらゴメンナサイ）
違います。原さんを応援していることに変わりありません。
国体連覇！期待しています。
