今朝はベーシックスイムとウエイト。
やっとウエイトでも、しっかり追い込めるようになってきたかな？
さて、俺も野口先生に負けないように頑張るかな・・・。
うりゃ〜！！
2007年01月17日
ウエイト
Posted by harasss at 22:30
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この記事へのコメント
素晴らしい筋肉ですね！
原さんはベンチプレスやラットプルは１０ＲＭで何キロくらい上げるのですか？良かったら教えて下さい。
原さんはベンチプレスやラットプルは１０ＲＭで何キロくらい上げるのですか？良かったら教えて下さい。
Posted by すみません
at 2007年01月18日 23:49
息子が「こりゃボクサーの背中だ･･･ こうならなきゃ速く泳げないんだァアア」と呆然としておりました。娘は「凄い！カッコ良すぎ！」とはしゃいでます。家族全員で見習わねば･･･
Posted by Y.O
at 2007年01月20日 02:40
＞すみませんさん
８０キロくらいです。
＞Y.Oさん
スイマーは広背筋が命！？
家族で頑張ってください（笑）
私も更に鍛え上げます！
８０キロくらいです。
＞Y.Oさん
スイマーは広背筋が命！？
家族で頑張ってください（笑）
私も更に鍛え上げます！
Posted by はら
at 2007年01月20日 21:55
