原英晃の「歳をとっても速くなろう！」

姿勢の維持とキックの打ち方。

大きなボールのイメージと肘・手首の使い方。

挙げればもっとたくさんあるのですが・・・。

それらを今すぐに水中で体現できなくても、陸上でしっかりとイメージしながら良い動きができるようにしてください。

それが良い泳ぎを作り上げていく近道のひとつです。