だるい。
疲労が抜け始めてきているのと、昨日のレースペースの最終確認の反動が出て、今朝はここ3日間の中で一番だるかった。
んで、思わずハシゴしましたよ、ハシゴ。
高気圧高濃度酸素室とマッサージのハシゴです。 いや〜疲労を抜くのもひと苦労です。。。おそらく試合までは治療三昧だな(汗)。
今日はとりあえず、ハシゴしたおかげで体がかなり軽くなった感じ。
明日から徐々にキレてくるかな?
だるい。
疲労が抜け始めてきているのと、昨日のレースペースの最終確認の反動が出て、今朝はここ3日間の中で一番だるかった。
んで、思わずハシゴしましたよ、ハシゴ。
高気圧高濃度酸素室とマッサージのハシゴです。 いや〜疲労を抜くのもひと苦労です。。。おそらく試合までは治療三昧だな(汗)。
今日はとりあえず、ハシゴしたおかげで体がかなり軽くなった感じ。
明日から徐々にキレてくるかな?
原さんのレースを合宿に参加させていただいた娘と一緒に、応援にいきます。娘もすごーく楽しみにしてます。「原コーチのどんな泳ぎ見られるかなぁ」って。
