体の裏側（首・背中・腰・尻・ハムストリング）がパンパンで、ＰＣに向かうのも辛くなっていた。
このままでは来週の中ごろには、体がパンクしてしまうだろうと先読みし、今日は小沢先生のところへ行ってきた。
心も体も回復し、いよいよ明日から１２月に突入です。
