2010-03-10T00:27:24Z tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss harasss livedoor Blog Copyright (c) 2010, harasss 2010-03-09T15:27:16Z 2010-03-09T22:50:46+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65312033

野口先生の実験のお手伝いをしに、日大櫻ヶ丘高校に行ってきました。 なんとも羨ましい、キレイなプールに驚きました。以前は、このプールが入っている新校舎の場所には、屋外の長水路プールとダイビングプールがあったのですがね。 屋外の長水路と室内の短水路、どち...

野口先生の実験のお手伝いをしに、日大櫻ヶ丘高校に行ってきました。

なんとも羨ましい、キレイなプールに驚きました。以前は、このプールが入っている新校舎の場所には、屋外の長水路プールとダイビングプールがあったのですがね。

屋外の長水路と室内の短水路、どちらかを作るから選べと言われたら、どちらがいいですか？

夏場の大事なレースの前には、長水路プールは重宝しますね。年間通して泳げる屋内プールも魅力的です。

やはり、最強は屋内長水路か。しかも、横にすると短水路になるやつ。
言ったらキリがなさそうなので、ここまでで止めておきます(笑)。

櫻ヶ丘高校の水泳部の皆さん、次回の測定も頑張ってください！
]]> harasss 2010-03-08T23:43:01Z 2010-03-08T23:27:21+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65311649

本日、母子ともに無事に退院しました。 黄疸が心配でしたが、最後の血液検査で、なんとか合格をもらえたようです。 小さくても人口が１人増えだけで、家の中が賑やかになります(笑)。 連れて帰ってきて、やっと家族が増えたと実感できました。 で、出生届と住民登録...

黄疸が心配でしたが、最後の血液検査で、なんとか合格をもらえたようです。

小さくても人口が１人増えだけで、家の中が賑やかになります(笑)。
連れて帰ってきて、やっと家族が増えたと実感できました。

で、出生届と住民登録をおこなってきたわけなのですが、そう、ここで名前の発表です。泳子（えいこ）でも、英子（ひでこ）でもありませんよ（笑）。





由依奈（ゆいな）です。
よろしくお願いいたします。


ってことで、残念ながら正解者ゼロ！
]]> harasss 2010-03-08T12:54:21Z 2010-03-07T23:35:12+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65311419

とあるご縁から、B'zさんのライブに行ってきました。スタッフを引き連れて(笑)。 私としては、高校生の頃からカラオケで歌ったりしていたし、2001年には「ultra soul」をカバーさせてもらった？経験もあったので(笑)、勝手に繋がっていると思っていましたが、B'zさんのラ...

とあるご縁から、B'zさんのライブに行ってきました。スタッフを引き連れて(笑)。

私としては、高校生の頃からカラオケで歌ったりしていたし、2001年には「ultra soul」をカバーさせてもらった？経験もあったので(笑)、勝手に繋がっていると思っていましたが、B'zさんのライブを生で見るのは初めてでした。

それにしても、あの声量を含む全てのパフォーマンスは、並大抵の努力の積み重ねでは成し得ないものではないかと感じました。ライブ会場のことを「Live Gym」なんて言い方をしているところも頷けます。

以前、野口コーチもEXILEメンバーのトレーニングやコンディション作りの素晴らしさを語っていたことがありましたが、私も今日のステージを見て「これぞ正に一流、これぞプロフェッショナル」だと感じましたし、アスリートの観点から見ても、大いに刺激のある時間でした。

とにかく、その質の高いパフォーマンスに興奮し圧倒され、とても感動しました。素晴らしい時間を過ごさせてもらったことに感謝しています。]]> harasss 2010-03-06T14:53:22Z 2010-03-06T23:53:22+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65310834

平成２２年度の新入生が入寮を完了し、本日はコーチングスタッフ、在学生との顔合わせミーティングでした。 来週までオリエンテーションウィークとして、各コーチから、トレーニング等についてのレクチャーをおこなっていきます。 今年は、新しい力がたくさん加わってくれ...

平成２２年度の新入生が入寮を完了し、本日はコーチングスタッフ、在学生との顔合わせミーティングでした。

来週までオリエンテーションウィークとして、各コーチから、トレーニング等についてのレクチャーをおこなっていきます。

今年は、新しい力がたくさん加わってくれました。各人の今後の活躍と新チームの成長が、今からとても楽しみです。

不慣れなことがたくさんあるとは思いますが、新しい環境にいち早く慣れ、それぞれの目標とチームの目標に向かって、日々精進していってほしいと思います。
]]> harasss 2010-03-06T12:01:54Z 2010-03-05T18:01:50+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65310060

ファーストコンタクトはそっけなかったですが、しばらくすると「赤ちゃんかわいい」と言って、嬉しそうに頭を撫でたり、足を触ったりしていましたね。 最終的には、自分から「抱っこする」と言って妹を抱っこして、子守唄まで歌って（笑）、さっそく...

ファーストコンタクトはそっけなかったですが、しばらくすると「赤ちゃんかわいい」と言って、嬉しそうに頭を撫でたり、足を触ったりしていましたね。










最終的には、自分から「抱っこする」と言って妹を抱っこして、子守唄まで歌って（笑）、さっそく兄貴気取りしていました。
妹を可愛がるいいお兄ちゃんになるのでしょうか？]]> harasss 2010-03-05T03:23:08Z 2010-03-04T23:22:53+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65310057

たくさんのお祝いコメントをいただきまして、本当にありがとうございます。 また、フリスタスタッフにはいろいろとサポートしていただき感謝しています。ありがとうございました。 息子の時は、病院の入口に到着した瞬間に「今、産まれた」と連絡があり、タッチ差で立ち...

また、フリスタスタッフにはいろいろとサポートしていただき感謝しています。ありがとうございました。

息子の時は、病院の入口に到着した瞬間に「今、産まれた」と連絡があり、タッチ差で立ち会えなかったので、とにかく立ち会えたこと、そして、母子ともに健康で生まれてきてくれたことが、本当に嬉しかったです。
しかし、今はそれよりも身体へのダメージの方が大きいです。私が産んだわけではないのですがね（笑）。

昨日は、「おしるしが出て、お腹が痛い。」と叩き起こされたところから、長い一日が始まりました。
最後の最後、私がナースコールで呼んだ助産師に、「出産の準備を始めましょう。ご主人は(部屋の）外に出ててください。」と言われ、分娩室前の廊下に、バケツは持たされなかったけど（笑）、立ったまましばらく待たされたときに、苦しむ声が激しくなるも、いっこうに部屋の中へ呼んでもらえないので、「もしや、このまま忘れられて、自分が廊下に立たされたまま、産まれちゃったりする・・・？」と、伝説的なオチが脳裏によぎりました（笑）。

オチなく無事に部屋に呼び戻されたわけですが、そこからは家内のリクエストに応えるべく、右手にビデオカメラ、左手にデジカメを構えて、娘が出てくるところをカメラにおさめながら、見届けることができました。
私にとっては、次元の違う神秘的な光景だったので、すぐに感情が沸いてきませんでしたが、家内の涙をみて、そこで初めて感情が溢れ出てきました。

命の尊さに触れることができた、一生忘れられない、長い雛祭りとなりました。
]]> harasss 2010-03-05T22:21:31Z 2010-03-03T23:41:56+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65309470

３月３日ひな祭りに、２３８５グラムの元気な女の子が誕生しました！

３月３日ひな祭りに、２３８５グラムの元気な女の子が誕生しました！
]]> harasss 2010-03-03T14:40:27Z 2010-03-01T23:55:12+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65308553

私にとっては、いろいろな意味で楽しみな月に入りました。 昨日も書いたけど、選手たちにとっては日本選手権に向けて、ある意味「勝負の月」ですね。 雨で出足が悪い感じですし、明日からまた寒くなるようで。。。 自然の力には敵いませんが、自分たちができることを地...

昨日も書いたけど、選手たちにとっては日本選手権に向けて、ある意味「勝負の月」ですね。
雨で出足が悪い感じですし、明日からまた寒くなるようで。。。
自然の力には敵いませんが、自分たちができることを地道に行っていきましょう。

]]> harasss 2010-03-02T02:36:23Z 2010-02-28T21:53:12+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65308090

ジャパンオープン、お疲れ様でした。 日本記録は佐野選手が樹立した2つだけ。やはりさみしい感じがしますね。 決勝ラインなども昨年と比べると下がっている種目も多く、やはり水着新ルールの影響は否めませんが、そんな中でも、我がチームの中には、佐野選手のように、自己...

日本記録は佐野選手が樹立した2つだけ。やはりさみしい感じがしますね。
決勝ラインなども昨年と比べると下がっている種目も多く、やはり水着新ルールの影響は否めませんが、そんな中でも、我がチームの中には、佐野選手のように、自己ベストを更新する者や、ほぼベストに近いタイムで泳いだ選手がたくさんいたわけで、当初のイメージよりは、水着の影響は少ないように感じました。
とは言え、今回はショートコースのレースでしたので、結局は4月の日本選手権までは、蓋を開けてみないとわからない状態とも言えるでしょう。
まぁ、まだ一カ月はガッツリとトレーニングで追い込むことが可能なので、どこのチームでも、今回の結果を糧に、更にハードなトレーニングに挑んでいくことになるでしょう。
我がチームも例外ではありませんので、自己ベストを更新した選手たちは油断せずにトレーニングに励んでもらいたいし、逆に結果が良くなかった選手たちは、落ち込むことなく、自分自身でできる最善の努力をし、これまでよりも更に志高くトレーニングに励んでほしいと思っています。]]> harasss 2010-02-28T12:31:33Z 2010-02-27T22:56:01+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65307649

新ルールになったんで当たり前なのですが、全員ふくらはぎが出てました（笑）。 去年までは、真っ黒現象ってんで話題になりましたが、今年は全員同じ形の水着なので、それもそれでなんとなく違和感でしょうか。 女子選手ではハイレグタイプの水着を着ている選手もいたよう...

去年までは、真っ黒現象ってんで話題になりましたが、今年は全員同じ形の水着なので、それもそれでなんとなく違和感でしょうか。
女子選手ではハイレグタイプの水着を着ている選手もいたようですが、男子でブリーフタイプはいなかったかな？

さて、日本新が一つで、なんとなく盛り上がりに欠けている感は否めませんが、男女ともに中学生の台頭などがあり、新しい力が育ってきている印象を受けた1日目でした。

で、古い力の私は今回は指導者側ですが、「今回は（レースに）出ないの？」と多くの方に聞かれました。
あまりにも聞かれるので、「もう引退したんで」と冗談混じりに返事をしたら、「引退するには100年早い！」と言われてしまいました（汗）。
なので、135歳まで現役宣言！
どなたか見届けてくれますか？（爆）]]> harasss 2010-02-27T13:37:04Z 2010-02-26T23:26:04+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65307250

仕事そっちのけで、ワンセグにかじりつきました。 画質の悪い小さな画面では、よくわからなかったですが、帰宅して改めてフリーの演技を見たら、浅田選手の表情が硬かったですね。 対する、キムヨナ選手は自信に充ち溢れた表情に見えました。おそらく、自分を少しも見失う...

画質の悪い小さな画面では、よくわからなかったですが、帰宅して改めてフリーの演技を見たら、浅田選手の表情が硬かったですね。
対する、キムヨナ選手は自信に充ち溢れた表情に見えました。おそらく、自分を少しも見失うことなく演技に入ることができ、演技中も普段の練習の通りに滑ることができたのでしょう。
2名の演技前、演技中の対照的な表情を見て、勝負が決まっていたのかな？と感じてしまいました。
浅田選手のトリプルアクセル2発の成功も凄かったのですが、キムヨナ選手の精神力にアッパレです（笑）。キムヨナ選手は競泳で例えれば、「速い選手」ではなく「強い選手」だったということですね。
ともあれ、銅メダルのロシェット選手を含めて、とても心を動かされる演技を見させてもらいました。

で、そんな戦いを見たので、明日からの競泳ジャパンオープンにも、わくわくするレースを期待してしまいます（笑）。
おそらく、どのチームも4月に向けて鍛錬の最中だとは思いますが、その中でどの程度の記録が出るのか楽しみですし、国内では初めての新ルールでのレースなので、その辺りも興味深く観察したいですね。
あとは、海外のトップスイマーたちの泳ぎにも期待！
]]> harasss 2010-02-26T13:51:16Z 2010-02-25T23:48:33+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65306855

とある雑誌の取材日でした。 これから水泳を始めようという人向けの企画なので、技術的な話はあまりしていませんが、また発売日が近くなったらお知らせしますので、その際はチェックしてみてください。 夜は勉強会でした。 細胞から遺伝子レベルの話しまで、脳みそがゾ...

これから水泳を始めようという人向けの企画なので、技術的な話はあまりしていませんが、また発売日が近くなったらお知らせしますので、その際はチェックしてみてください。

夜は勉強会でした。
細胞から遺伝子レベルの話しまで、脳みそがゾウリムシのようになりそうでしたが(笑)、とても興味深く話を聴くことができました。
野口先生、ありがとうございました。







その後の反省会では、ゾウリムシになりそうだった脳への酸素供給量を増加させようと、写真の料理たちを一生懸命、胃袋へおさめていきました(笑)。
酸素供給量が増加したかは定かではありませんが、それらの料理が全てウマスだったことは間違いないです。


このお店、鍋のトッピングで「コラーゲンジェル」があるようですよv(￣∇￣)v]]> harasss 2010-02-25T03:19:50Z 2010-02-24T23:47:39+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65306360

体幹講座をLOHAS塾で担当してきました。 初回にも関わらず多くの参加者に恵まれ、とても良いレッスンになったと思います。 参加してくださいました皆さま、ありがとうございました。 水泳はもとより、軽い運動すら普段はしていないという方々にとっては、少しキツイ内容...

初回にも関わらず多くの参加者に恵まれ、とても良いレッスンになったと思います。
参加してくださいました皆さま、ありがとうございました。

水泳はもとより、軽い運動すら普段はしていないという方々にとっては、少しキツイ内容だったかもしれませんが、少し難しい動作でも、しっかりと体を動かせていたので驚きました。
また、講座終了後には、「肩甲骨回りが楽になって気持ちがイイ」「脚や腕が軽くなった感じがする」などの嬉しいコメントをいただくことができ、ホッとしました（笑）。

次回は3月25日（木）19時からです。
たくさんのご参加をお待ちしております！]]> harasss 2010-02-26T04:02:45Z 2010-02-23T23:33:04+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65306376

私のレッスン前に行った練習の話。 6*100 1:20 EN2 1*400 7:00 EN1 5*100 1:30 EN2 1*400 7:00 EN1 4*100 1:40 EN3 メインはこんな感じ。 かなり久しぶりにきつめのエンデュランス。長水路にしては、意外と泳げてたか。 ただ、このメインの前にキックのハードを入れ...

6*100 1:20 EN2
1*400 7:00 EN1
5*100 1:30 EN2
1*400 7:00 EN1
4*100 1:40 EN3
メインはこんな感じ。
かなり久しぶりにきつめのエンデュランス。長水路にしては、意外と泳げてたか。
ただ、このメインの前にキックのハードを入れた影響か、はたまた、週末に行ったウエイトトレーニングの筋疲労の影響か、ラストはモモとふくらはぎが攣ってゴールまで辿り着けなかった（汗）。
やはり、継続してトレーニングをやっていないと、最後にこういうこと（攣る）になるんだよね。
お疲れ様でした。]]> harasss 2010-02-25T06:05:39Z 2010-02-22T22:51:18+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:harasss.65304606

月曜昼に開催している体幹道。 水中レッスン前に、30～40分程度のドライランドトレーニング（補強運動）を行います。 今日の内容は、股関節周辺と肩甲骨周辺を中心とした体幹部の補強トレーニング。 毎度のことですが、見た目は地味な運動ですが、直ぐに汗が噴き出てきて...

水中レッスン前に、30～40分程度のドライランドトレーニング（補強運動）を行います。
今日の内容は、股関節周辺と肩甲骨周辺を中心とした体幹部の補強トレーニング。
毎度のことですが、見た目は地味な運動ですが、直ぐに汗が噴き出てきて、あちこちから小さな悲鳴が聞こえてきます。その表情はとてもとても気持ちが良さそうで（笑）。

で、今日はうちの代表もサボらずに参加して、会員さんたちと一緒にトレーニングをしたわけなのですが（陸上トレーニングのみ）、その一挙手一投足に私の腹筋が悲鳴をあげようとは思いもしていませんでした（汗）。

どうしたらあのような動きが、ごく自然にできるのか？
言い表せば「殺虫剤をかけられた虫」や「生まれたての小鹿」、いや、今日はそれよりも更に弱々しい奇妙な動きで、そのままレッドカーペットでかみてに流したい気分でした。「満点大笑い」で（爆）。
もちろん同じトレーニングをしている会員さんの中には、そのような動きをする方はいないわけで。。。
日々の小さな積み重ねがどれほどの差を生むのかを、逆の意味で存分に目の前で見せつけられました。

兎にも角にも、非常に楽しくトレーニングができたことと、腹筋にイイ感じで刺激が入ったことは、私にとっては思いもよらない副産物でした。

本人的は早く成長したいようですが、私的にはある意味そのままでいて欲しかったりもするのですが(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ]]> harasss